Работа в неурочные часы ведет к верной гибели

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцени первым)

 Постоянные сбои режима, испытываемые не только летчиками и стюардессами, но и всеми, кто работает в разные смены, разрушают здоровье, предупреждают американские ученые. К такому малоутешительному выводу они пришли, наблюдая за тем, как лабораторные мыши реагируют на манипуляции с естественным чередованием дня и ночи.

 

Зверьков поделили на несколько групп. Раз в неделю одним из них "переводили стрелки" на шесть часов назад, так что темное время суток у них резко укорачивалось (такой же перепад во времени происходит при перелете из Англии в Бангладеш или, скажем, из Москвы в Читу). Другим, напротив, удлиняли ночь на шесть часов (разница получалась та же, что и при путешествии из Лондона в Чикаго или из Москвы в Рио-де-Жанейро). Наконец еще одной группе животных было позволено жить по нормальному графику.

Для молодых мышей сбои в суточном цикле проходили без каких бы то ни было видимых последствий. Но для стариков эксперимент оказал роковой эффект: спустя некоторое время из тех, кому регулярно укорачивали ночи, умерло больше половины. Среди тех, кому приходилось коротать искусственно удлиненные ночи, смертность была намного ниже – 32%. Ну а мыши, которых оставили покое, понятное дело, оказались живучее всех – до конца эксперимента дожили 83% из них.

В чем заключалась причина гибели белых и пушистых жертв научного любопытства, ученые точно сказать затрудняются. По крайней мере, дело не в хроническом стрессе, уверены они. Именно стресс чаще всего приводят в качестве объяснения того вреда здоровью, который причиняют нарушения режима, но его ни у одной из погибших мышей не наблюдалось. Возможно, зверьков сгубило постоянное недосыпание или разрушение иммунной системы, считают авторы исследования, опубликованного на страницах журнала Current Biology.

По мнению американских специалистов, данные, полученные в ходе эксперимента с мышами, имеют непосредственное отношение и к людям. Однако их британские коллеги считают, что опасения несколько преувеличены. Мыши по своей природе – ночные животные, человек, напротив, дневное, и прямые сопоставления здесь невозможны. Тем не менее, результаты опытов должны лишний раз напомнить о том, что если мы без особых усилий выдерживаем подобные нагрузки, это не значит, что в долгосрочной перспективе они безвредны для здоровья.

 

Статьи на тему:

  • Доказано: Отвлекаться на работе полезно
    Психологи из Северо-западного Университета (штат Иллинойс, США) выяснили, что отвлекаться на посторонние вещи во время работы не только не вредно, но и полезно. По словам исследователей кратковремен...
  • Долгий рабочий день увеличивает риск слабоумия
    Долгие часы, проведенные на работе, повышают риск нервных расстройств и даже могут привести к слабоумию. К такому выводу пришли финские ученые, которые обследовали более двух тысяч государственных ...
  • Если у вас стресс, ешьте рыбу
    Если от постоянных мыслей о кризисе и неопределённости на работе вы чувствуете, что находитесь на грани нервного срыва, поддержите свой измученный стрессом организм рыбной диетой Согласно новой тео...
  • Сны о Японии. Борьба со стрессом по-японски
    Уже очень давно мне пришло письмо, в котором читательница спрашивала, как японцы борются со стрессом. А со стрессом им бороться ох как надо. Прежде всего это касается, конечно, сарариманов - служащи...
  • Не обрезайте паутину сотрнудникам!
    Среднестатистический офисный работник тратит на использование интернета в личных целях около 20% своего рабочего времени. Однако специалисты советуют не спешить с запретами: это может даже повышать ...
  • Профессии в глазах других
    Как выглядят одни профессии в глазах других :-)))))))) Очень забавно :-) Смотреть картинку в полном размере: 1353х1284 JPG ...
  • Картинка дня 28 апреля. Офисный планктон
      Смотреть фотографии в "Галерее-Нечто" Офисный планктон  ...
  • Сутулость более полезна для спины
    Сидение с прямой спиной наносит больше вреда позвоночнику, чем сгорбленность. Согласно данным ученых, самая лучшая позиция для долгого сидения за столом такая, при которой спина наклонена на 135 граду...
  • Сверхурочные рабочие часы могут привести к алкоголизму
      Люди, работающее 50 и более часов в неделю, больше всего рискуют пристраститься к алкоголю - к такому выводу пришли ученые из новозеландского Университета Отаго, пишет газета Otago Daily...
  • Из высшего менеджмента
      Маленький зайчик бежит по лесу и спотыкается через ползущую через дорогу змею. Зайчик отряхивается, садится на задницу и застенчиво так говорит: - Вы знаете, я слепой от рождения, поэ...
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Рейтинг блогов Рейтинг блогов Rambler's Top100 free counters

Large Visitor Map