Сутулость более полезна для спины

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцени первым)

 наносит больше вреда позвоночнику, чем . Согласно данным ученых, самая лучшая за столом такая, при которой спина наклонена на 135 градусов.Исследователи выяснили, что выгнутое сидящего за компьютером более предпочтительно, чем прямое.



Эксперимент проводился в клинике Woodend в Абердине.c участием 22 человек, которые ранее не имели проблем с позвоночником.

Их попросили принять несколько различных положений: согнуться за столом, сесть строго вертикально и откинуть спину на 135 градусов, не отнимая ступни от пола. Движение спинного диска было самое большое в строго вертикальной позиции. Минимальное движение было в расслабленном положении, сообщает Ananova.

 

Статьи на тему:

  • Не обрезайте паутину сотрнудникам!
    Среднестатистический офисный работник тратит на использование интернета в личных целях около 20% своего рабочего времени. Однако специалисты советуют не спешить с запретами: это может даже повышать ...
  • Профессии в глазах других
    Как выглядят одни профессии в глазах других :-)))))))) Очень забавно :-) Смотреть картинку в полном размере: 1353х1284 JPG ...
  • Картинка дня 28 апреля. Офисный планктон
      Смотреть фотографии в "Галерее-Нечто" Офисный планктон  ...
  • Если у вас стресс, ешьте рыбу
    Если от постоянных мыслей о кризисе и неопределённости на работе вы чувствуете, что находитесь на грани нервного срыва, поддержите свой измученный стрессом организм рыбной диетой Согласно новой тео...
  • Доказано: Отвлекаться на работе полезно
    Психологи из Северо-западного Университета (штат Иллинойс, США) выяснили, что отвлекаться на посторонние вещи во время работы не только не вредно, но и полезно. По словам исследователей кратковремен...
  • Работа в неурочные часы ведет к верной гибели
    Постоянные сбои режима, испытываемые не только летчиками и стюардессами, но и всеми, кто работает в разные смены, разрушают здоровье, предупреждают американские ученые. К такому малоутешительному вы...
  • Долгий рабочий день увеличивает риск слабоумия
    Долгие часы, проведенные на работе, повышают риск нервных расстройств и даже могут привести к слабоумию. К такому выводу пришли финские ученые, которые обследовали более двух тысяч государственных ...
  • Сны о Японии. Борьба со стрессом по-японски
    Уже очень давно мне пришло письмо, в котором читательница спрашивала, как японцы борются со стрессом. А со стрессом им бороться ох как надо. Прежде всего это касается, конечно, сарариманов - служащи...
  • Из высшего менеджмента
      Маленький зайчик бежит по лесу и спотыкается через ползущую через дорогу змею. Зайчик отряхивается, садится на задницу и застенчиво так говорит: - Вы знаете, я слепой от рождения, поэ...
  • Что нельзя говорить шефу
    Сайт AskMen составил список из 10 фраз, которые не рекомендуется произносить в присутствии руководителя. Как утверждают составители рейтинга, достаточно исключить их из своего рабочего словаря, чтоб...
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Рейтинг блогов Рейтинг блогов Rambler's Top100 free counters

Large Visitor Map