ЗА ВИТАМИНАМИ ПОЙДЁШЬ – ЗДОРОВЬЕ НАЙДЁШЬ

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцени первым)

vitamini


В связи растущим , обогащенных витаминами биологически активных добавок и пищевых продуктов, российские медики провели исследования, чтобы проверить, как влияет приём витаминно-минерального комплекса на частоту мутаций


В течение нескольких месяцев 15 здоровых доноров дважды в день добровольно принимали , в состав которых входили А (бета-каротин), С, Е, В1, В2, В5, В6, В12, D и К, ниацинамид, биотин и фолиевая кислота; минералы: хром, кальций, медь, йод, железо, магний, молибден, никель, калий, селен, кремний, ванадий, марганец, фосфор и цинк, а также гинкго билоба, экстракт чеснока, коэнзим Q10, экстракт виноградных косточек, корень женьшеня, гуарана, эхинацея, спирулина, маточное молочко, порошок Алфалфа и хлорелла.

 

Во время исследования добровольцы сохраняли привычную диету, работу и ритм жизни. У участников эксперимента трижды — до начала приема комплекса, а также через 14 и 30 дней — брали кровь из вены и определяли содержание витаминов в крови, культивировали клетки крови.

Как показал эксперимент, за месяц приёма в крови возросла , относящихся к антиоксидантной группе (С, Е и каротиноиды). Количество спонтанных нарушений хромосом лейкоцитов за время витаминного курса не повысилось, поэтому ученые пришли к выводу, что не мутагенен. Оказалось, что в клетках доноров, целый месяц регулярно принимавших витамины, хромосомных нарушений было меньше, чем до начала эксперимента.

После проведенных исследований специалисты ГУ Медико-генетического научного центра РАМН, ГУ НИИ фармакологии им. В.В. Закусова РАМН и ГУ НИИ питания РАМН пришли к выводу, что потребление витаминно-минеральных комплексов не вредит здоровью, , а при длительном приёме может защитить от воздействия внешних мутагенов.

Михаил Молчанов
(По материалам Informnauka.ru)

Статьи на тему:

  • Весна: боремся с авитаминозом и хандрой
    Давно известно, что весной многие люди испытывают повышенную утомляемость, слабость и депрессию. Это обусловлено тем, что весной усиливается солнечная активность, быстро прибавляется световой день, ...
  • Как бороться с весенним авитаминозом?
    В начале весны многие из нас чувствуют снижение работоспособности, накатывают приступы усталости и физической, и умственной. Вот он, сезонный авитаминоз... Недавно авторитетный медицинский журнал &...
  • Интересные факты об овощах
    Стоимость годового урожая картофеля в странах мира превышает стоимость ежегодной добычи золота и серебра. Морковь - едва ли не самый древний из всех культурных корнеплодов. Остатки моркови были най...
  • В голландских овощах заканчиваются витамины
    Голландцы становятся все толще, но при этом страдают от нехватки витаминов. Таково шокирующее послание диетологов и экологических организаций, опубликованное недавно. И это касается, по всей видимости...
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Рейтинг блогов Рейтинг блогов Rambler's Top100 free counters

Large Visitor Map