Долгий рабочий день увеличивает риск слабоумия

просмотров: 1 071
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцени первым)

slabumДолгие часы, проведенные на работе, повышают риск нервных расстройств и даже могут привести к слабоумию.
К такому выводу пришли финские ученые, которые обследовали более двух тысяч государственных служащих Великобритании.
В их отчете, опубликованном в "Американском журнале эпидемиологии", говорится, что умственные способности людей, работающих более 55 часов в неделю, ниже, чем у их коллег, которые не горят на работе.
К тому же у трудоголиков чаще возникают проблемы с кратковременной памятью.

Товары для дома
Для умных и прекрасных чистота и уют вашего дома

https://istokprint.ru/

 

По словам доктора Марианны Виртанен из Финского института охраны труда, которая возглавляла исследования, "к проблеме сверхурочной работы нужно подходить со всей серьезностью".
Ученые пока не смогли выяснить, почему именно продолжительный рабочий день неблаготворно влияет на мозг, однако ключевые факторы им понятны: это проблемы со сном, депрессия, нездоровый образ жизни и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Служащим, принимавшим участие в исследованиях, было предложено пройти пять разных тестов умственной деятельности в перерывах с 1997 по 1999, и вновь с 2002 по 2004 годы.
Те из них, кто делал много сверхурочной работы, хуже всех сдали тесты на аргументацию и словарный запас.
Кумулятивный эффект
Эффект оказался кумулятивным, то есть чем длиннее была рабочая неделя, тем хуже были результаты тестов.
Люди, которые дольше засиживались на работе, меньше спали, чаще страдали от депрессии и употребляли больше алкоголя, чем их коллеги, работой не злоупотреблявшие.
По словам специалиста по стрессам, связанным с работой, профессора Ланкастерского университета Кери Купера, о неблагоприятном влиянии сверхурочных часов работы на здоровье было известно давно, однако теперь обнаружилась и связь с умственной деятельностью.
"Результаты этих исследований должны ясно дать понять работодателям, что, заставляя людей работать долгие часы, они лишь вредят делу. Они должны помнить о правильном соотношении часов работы и отдыха, — считает профессор Купер. — К сожалению, в условиях кризиса люди неизменно начинают дольше задерживаться на работе, чтобы проявить рвение и избежать увольнения".
"Это исследования должно заставить трудоголиков задуматься, — подтверждает заместитель исполнительного директора Фонда исследования болезни Альцгеймера Харриет Миллуорд. — Мы знаем, что риск развития слабоумия можно снизить за счет сбалансированной диеты, регулярного социального общения и упражнений для тела и ума. Теперь к этому списку следует прибавить разумное соотношение часов работы и отдыха."

http://news.bbc.co.uk/hi/russian/sci/tech/newsid_7910000/7910246.stm

Товары для дома
Для умных и прекрасных чистота и уют вашего дома

https://istokprint.ru/

 

Статьи на тему:

  • Средний палец — история жеста Представьте себе следующую картину. Известный интеллектуал прибегает к знакомому всем жесту, выражая таким образом недовольство высказываниями политика-пустобреха. Он демонстрирует средний […]
  • Галерея Общество. Разные профессии Новые фотографии в разделе «Общество» Альбом: Разные профессии Смотреть фотографии в Галереи-Нечто […]
  • Ядерный взрыв в Москве (Инструкция) Мероприятия по ситуации «Атомная тревога» [Штабы Гражданской обороны Москвы Отделения служб МЧС Руководства пожарных, аварийных, спасательных и медицинских служб]  […]
  • В Рунете у владельцев доменов потребуют паспорта Это что еще за фигня? Заняться больше нечем чтоли?  Доменные имена в Рунете, владельцы которых документально не подтвердили свою личность при регистрации сайта до 1 апреля […]
  • Интересно знать:Просто факты Что Мы знаем о себе, или некоторые особенности человеческого организма  Человек поистине удивительное создание – каждая клеточка нашего тела, каждая его составная – это […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.