просмотров: 807
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов 1, среднее: 5,00 из 5)

 Сидение с прямой спиной наносит больше вреда позвоночнику, чем сгорбленность. Согласно данным ученых, самая лучшая позиция для долгого сидения за столом такая, при которой спина наклонена на 135 градусов.Исследователи выяснили, что выгнутое расположение плечей сидящего за компьютером более предпочтительно, чем прямое.

Товары для дома
Для умных и прекрасных чистота и уют вашего дома

https://istokprint.ru/



Эксперимент проводился в клинике Woodend в Абердине.c участием 22 человек, которые ранее не имели проблем с позвоночником.

Их попросили принять несколько различных положений: согнуться за столом, сесть строго вертикально и откинуть спину на 135 градусов, не отнимая ступни от пола. Движение спинного диска было самое большое в строго вертикальной позиции. Минимальное движение было в расслабленном положении, сообщает Ananova.

 

Товары для дома
Для умных и прекрасных чистота и уют вашего дома

https://istokprint.ru/

Статьи на тему:

  • Не обрезайте паутину сотрнудникам! Среднестатистический офисный работник тратит на использование интернета в личных целях около 20% своего рабочего времени. Однако специалисты советуют не спешить с запретами: это может […]
  • Профессии в глазах других Как выглядят одни профессии в глазах других :-)))))))) Очень забавно :-) Смотреть картинку в полном размере: 1353х1284 […]
  • Картинка дня 28 апреля. Офисный планктон   Смотреть фотографии в "Галерее-Нечто" Офисный планктон 
  • Если у вас стресс, ешьте рыбу Если от постоянных мыслей о кризисе и неопределённости на работе вы чувствуете, что находитесь на грани нервного срыва, поддержите свой измученный стрессом организм рыбной […]
  • Доказано: Отвлекаться на работе полезно Психологи из Северо-западного Университета (штат Иллинойс, США) выяснили, что отвлекаться на посторонние вещи во время работы не только не вредно, но и полезно. По словам исследователей […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.