просмотров: 727
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцени первым)

vitamini


В связи растущим потреблением витаминов, обогащенных витаминами биологически активных добавок и пищевых продуктов, российские медики провели исследования, чтобы проверить, как влияет приём витаминно-минерального комплекса на частоту мутаций


В течение нескольких месяцев 15 здоровых доноров дважды в день добровольно принимали витамины, в состав которых входили А (бета-каротин), С, Е, В1, В2, В5, В6, В12, D и К, ниацинамид, биотин и фолиевая кислота; минералы: хром, кальций, медь, йод, железо, магний, молибден, никель, калий, селен, кремний, ванадий, марганец, фосфор и цинк, а также гинкго билоба, экстракт чеснока, коэнзим Q10, экстракт виноградных косточек, корень женьшеня, гуарана, эхинацея, спирулина, маточное молочко, порошок Алфалфа и хлорелла.

 

Во время исследования добровольцы сохраняли привычную диету, работу и ритм жизни. У участников эксперимента трижды — до начала приема комплекса, а также через 14 и 30 дней — брали кровь из вены и определяли содержание витаминов в крови, культивировали клетки крови.

Как показал эксперимент, за месяц приёма в крови возросла концентрация витаминов, относящихся к антиоксидантной группе (С, Е и каротиноиды). Количество спонтанных нарушений хромосом лейкоцитов за время витаминного курса не повысилось, поэтому ученые пришли к выводу, что витаминно-минеральный комплекс не мутагенен. Оказалось, что в клетках доноров, целый месяц регулярно принимавших витамины, хромосомных нарушений было меньше, чем до начала эксперимента.

После проведенных исследований специалисты ГУ Медико-генетического научного центра РАМН, ГУ НИИ фармакологии им. В.В. Закусова РАМН и ГУ НИИ питания РАМН пришли к выводу, что потребление витаминно-минеральных комплексов не вредит здоровью, не вызывает мутаций, а при длительном приёме может защитить от воздействия внешних мутагенов.

Михаил Молчанов
(По материалам Informnauka.ru)

Статьи на тему:

  • 10 научных фактов о газах в кишечнике Почему мы выпускаем газы, из чего они состоят, и какие продукты больше всего вызывают газы в кишечнике? Метеоризм - это результат выработки смеси воздуха и газов в желудочно-кишечном […]
  • Вопросы на собеседовании Если вам начинают задавать следующие вопросы на собеседовании, то бегите без оглядки из такой конторы. 1. Про лампочки Задача: В комнате есть 3 эл. выключателя от эл. лампочек, […]
  • Как разговаривать с художником? 1. Художники все самовлюбленные болваны. Это надо учитывать в диалоге. 2. Каждый художник - самый крутой. А грузинский художник - еще круче. 3. При обсуждении картины при авторе […]
  • Японский Сад камней Камни учили меня молчанию. Камни учили меня терпению. Камни учили меня спокойствию. Камни учили меня созерцанию. Камни учили меня бесконечности […]
  • Пулены — средневековая обувь Моду на остроносую обувь - пулены (poulaines — нос корабля), в 14 веке ввели рыцари, подчеркивая тем самым свою непричастность к труду. Длина носов была строго регламентирована: принцам […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.