Как избежать праздничного обжорства

просмотров: 1 074
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов 1, среднее: 5,00 из 5)

 Праздничные дни, которые ожидают нас впереди, ставят перед людьми достаточно серьезную проблему вероятного набора веса в результате поглощения всевозможного числа кулинарных изысков и деликатесов.

Товары для дома
Для умных и прекрасных чистота и уют вашего дома

https://istokprint.ru/

Специалист по продуктовой психологии, Брайан Уонсинк, утверждает, что в праздники вам не грозит набор лишних килограммов, если следовать нескольким нехитрым правилам, среди которых особенно следует отметить такие:

 

— всегда подумайте, прежде чем что-то съесть. Избавиться от калорий может быть труднее, чем вы думаете;

Товары для дома
Для умных и прекрасных чистота и уют вашего дома

https://istokprint.ru/

— постарайтесь воздержаться от закуски, если вы будете есть десерт. Это поможет остаться в форме как можно дольше;

— в случае если вас приглашают за стол, постарайтесь сесть рядом с самым медленным едоком и равняйтесь на него в скорости поглощения пищи;

— кладите свои самые любимые продукты как можно дальше и выше. Это даст вам время несколько раз подумать прежде, чем вы доберетесь до них в надежде съесть.

 

Статьи на тему:

  • Кто такой Лысенко и почему его поливают грязью 20 ноября исполняется годовщина смерти выдающегося советского ученого- биолога Трофима Денисовича Лысенко. Увы, мне придется большую часть этой статьи посвятить не описанию его наследия, […]
  • НЕ ДАЙ СЕБЯ ОБЖУЛИТЬ!  Как честно подсчитать голоса на выборах.Избирательные комиссии делают вид, будто честным выборам вредят только сами кандидаты и их грязные технологии. "Защищая" нас от […]
  • История борьбы с наркоторговлей На этой неделе исполняется ровно 100 лет с момента подписания первого международного договора о борьбе с незаконной торговлей наркотиками. Как велась эта борьба в 1912 году?   Сегодня […]
  • Культура и наука — Акварели Стива Хэнкса — Эротика     Новые фотографии в "Культура и наука" Альбом:  Акварели Стива Хэнкса - Эротика Смотреть фотографии в […]
  • Новые «новости от МВД». Для начала – собственно новость: У скончавшихся оперативников ФСКН найдены следы инъекций Медики обнаружили следы употребления наркотиков на телах двоих сотрудников […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.